Plan du site
Extraits de mes cours
- Un côté plus fort que l’autre ? - 27/10/2012
- La musculation en chaussettes ? - 02/10/2012
- La lipolyse localisée, mythe ou réalité ? - 18/07/2012
- Pourquoi éviter le travail guidé en préparation physique ? - 04/07/2012
Transfert de force
- Pourquoi éviter le travail guidé en préparation physique ? - 04/07/2012
- Peut-on être trop fort ou trop musclé pour son sport ? - 26/04/2012
- Force de saisie - 27/03/2012
Prévention des blessures
- Recherche des déséquilibres musculaires - 27/01/2013
- Un côté plus fort que l’autre ? - 27/10/2012
- Pourquoi éviter le travail guidé en préparation physique ? - 04/07/2012
- Reverse hyper et réathlétisation - 20/04/2012
- Prévention des blessures (épaule) au rugby - 20/03/2012
Formations
- Un côté plus fort que l’autre ? - 27/10/2012
- Savoir plus pour gagner plus ! - 20/05/2012
- Force de saisie - 27/03/2012
- Analyse de la posture - 14/03/2012
Biographies
- Mieux comprendre la préparation physique et le coaching - 19/05/2013
- Relation théorie/pratique : le top ! - 27/10/2012
- Interview vidéo de Julien Venesson - 27/10/2012
- Entretien avec un coach leader : Andy Poiron - 21/05/2012
- Entretien avec Xavier Barbier - 04/04/2012
- Biographie - 01/03/2012
Haltérophilie
- Force explosive et épaulé - 04/04/2012
- Epaulé jeté direct pour travailler la force explosive - 05/03/2012
Natation
- Force explosive et épaulé - 04/04/2012
- Séance de force explosive pour la natation - 07/03/2012
Explosivité
- Force explosive et épaulé - 04/04/2012
- Séance de force explosive pour la natation - 07/03/2012
- Epaulé jeté direct pour travailler la force explosive - 05/03/2012
Réathlétisation
- Interview vidéo de Julien Venesson - 27/10/2012
- Un côté plus fort que l’autre ? - 27/10/2012
- Réathlétisation, le futur de la préparation physique ? - 12/07/2012
- Reverse hyper et réathlétisation - 20/04/2012
- Réathlétisation lombaires avec discopathies L4-L5, L5-S1 - 05/03/2012
Exercices
- Recherche des déséquilibres musculaires - 27/01/2013
- Renforcement original des bras - 08/03/2012
- Twist Russe inversé : un exercice pour les obliques - 05/03/2012
Force
- Un côté plus fort que l’autre ? - 27/10/2012
- La musculation en chaussettes ? - 02/10/2012
- Force de saisie - 27/03/2012
- Changer le tempo pour augmenter la force ! - 22/03/2012
- Périodisation de la force - 05/03/2012
