Les effets de mode dans le fitness
Bonsoir,
Je veux discuter avec vous ce soir des effets de mode dans le fitness.
Cet article fait suite à un de mes posts sur Facebook qui a déclenché de vives réactions.
Dans ce post je me moque un petit peu du trx…
Les gens me connaissant savent que je me moque souvent des trx, des Swiss Ball, des cloches Russes, etc…
Ce n’est pas méchant car au pôle France de patinage je travaille avec tous !!! C’est pour dire que j’en pense du bien !
Je ne me moque pas des outils qu’ils représentent mais des effets de mode qui vont avec.
Je m’explique.
Un Swiss Ball est outil dans la boîte à outils du coach comme les barres, les haltères, etc… Et parfois il est utile, parfois pas… C’est un petit peu comme faire des squats, c’est un formidable exercice… La plupart du temps… Mais pas toujours…
Aucun outil ne se suffit à lui-même pour toutes les populations :
Pensez-vous que j’ai besoin des mêmes outils pour préparer Romain Sassot avant son titre de champion d’Europe 2012 de natation et Alex Louis pour sa réathlétisation du genou après sa rupture du LCA ???
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